Page not found
Relacje
Salomon Genesis [TEST]
Nie jest to tajemnicą, że już na GSB moje serce skradł model Thundercross. Jednak, wiedziałam, że dla zdrowotności tej relacji, powinnam spróbować czegoś nowego - pojawił się model Salomon Gensis i od razu przeszłam do działania!
Marta Dębska
Podsumowanie / treningi
Czy interwały w treningu biegowym muszą boleć?
Chyba nie ma biegacza, który nie słyszałby o interwałach. Wiemy, że powinno się je uwzględnić w planie treningowym, ale od czego zacząć? Jak często je wykonywać? Jak długo, jak intensywnie, jak, jak, jak ...? Przeczytajcie!
Turbacz Winter Trail 2024 [RELACJA]
Ta relacja będzie inna niż wszystkie poprzednie razem wzięte. Po raz pierwszy w swojej biegowej "karierze" byłam szczerze zadowolona na linii mety. Po raz pierwszy też, doceniłam się za włożone serce w cały wysiłek i czułam po prostu radość.
Stay up to date! Get all the latest & greatest posts delivered straight to your inbox