Ultras na weganie

Relacje

Relacja "z miłości do lasu", czyli Bardzo Love’Las 50+

Oh, jak miło jest w końcu napisać relację z biegu! Już prawie zapomniałam przez pandemię jakie to wspaniałe uczucie być częścią sportowego wydarzenia, które pozostawia same pozytywne emocje na długi, długi czas ...

Relacja "z miłości do lasu", czyli Bardzo Love’Las 50+
Podsumowanie marzec 2021: zwiększam kilometraż!
Periodyzacja treningu - Wywiad z Andrzejem Witkiem
Biegać by nie zwariować: podsumowanie luty 2021
Jak zorganizować biegową wycieczkę zimą?
Rwa kulszowa? Niekoniecznie! Zespół mięśnia gruszkowatego
Nie waga zdobi człowieka! O tym jak wyszłam z zaburzeń odżywiania.
Podsumowanie 2020: jest dobrze, będzie tylko lepiej!
Bieganie, a morsowanie. Jak zacząć i po co to szaleństwo?
Wywiad z Kamilem Dąbkowskim - twórcą podcastu Black Hat Ultra
Jak wrócić do biegania po roztrenowaniu?
Jak poradzić sobie z bezsennością?
Epidemia depresji, czyli o tym jak zabrakło mi sił
Zakończenie lata: górskie wycieczki biegowe oraz rowering przez Tatry i Alpy
Jak znaleźć czas na trening do ultra?
Wegańskie śniadania: puszysty omlet, kruche gofry oraz kokosowe racuchy mojej Mamy
Podsumowanie lipiec 2020: 18 tys metrów przewyższenia!
Jedzenie intuicyjne - nigdy więcej diet, zakazów i rygoru!
Podsumowanie czerwiec 2020: było ciekawie!
Jak zorganizować swojego Rzeźnika? 6 ULTRA historii jednego biegu.
Podsumowanie maj 2020: wracam do życia!
Jak zmienił się mój trening podczas pandemii? #zostańwdomu #2
#zostańwdomu na weganie, czyli zakupy i dieta w czasach epidemii #1
Podsumowanie marzec 2020: nie dajmy się zwariować!
Coronavirus vs. bieganie - o zdrowym rozsądku, izolacji i motywacji do treningów.

Bądź na bieżąco z Zielone Bieganie - Blog o bieganiu ultra!

Dam Ci znać, gdy tylko pojawi się nowy post 🙂