Biegam w górach

Bieganie jesienią w górach. Jak się ubrać?

Sezon jesienny trwa w najlepsze - po bardzo ciepłym wrześniu, październik w wielu miejscach w Polsce zaskoczył pierwszym śniegiem. Jesień swoją zmiennością może przyprawić o ból głowy niejednego biegacza - w co się ubrać by było przyjemnie i komfortowo?

Bieganie jesienią w górach. Jak się ubrać?
Czego nauczyłam się na Głównym Szlaku Beskidzkim?
Bieganie, a środki przeciwbólowe na Głównym Szlaku Beskidzkim
Jak się regenerować biegnąc na Głównym Szlaku Beskidzim?
“Niepoważne” bieganie, czyli o radości ze sportu i przyjaźni.
Bezpieczeństwo w górach, czyli o niedźwiedziach, burzy i ciemności w Beskidzie Niskim.
Jak uniknęłam odcisków na stopach na Głównym Szlaku Beskidzkim?
Jak przebiec 500km? Logistyka GSB
Igrzyskowa Setka - Europejski Festiwal Biegowy [relacja]
Bieg Wierchami - Basior 60km [relacja]
Salomon Sense Ride 5 [TEST]
UltraBies - Dziarski Czad 102+ [RELACJA]
MIUT 85 [RELACJA]
Jak trenować swoją głowę do biegów ultra?
[TEST] Coros Vertix 2
Turbacz Winter Trail 2023: AK-47 [relacja]
Jak chronić się przed przeziębieniem i nie rezygnować z treningu?
Jak zacząć biegać w górach?
Piekło Czantorii: Przepieron 71km [relacja]
Relacja: Łemkowyna Ultra Trail 150
Jak zacząć biegać rano?
Buty Salomon Speedcross 6 [recenzja]
Jak znaleźć motywację do biegania?
Bieganie ultra. Obsesja, czy pasja?
Za co pokochałam Chamonix?

Bądź na bieżąco z Zielone Bieganie - Blog o bieganiu ultra!

Dam Ci znać, gdy tylko pojawi się nowy post 🙂