Ultras na weganie

Relacje

Relacja: 130km Super Trail -Dolnośląski Festiwal Biegów Górskich 2021

Biegnę dalej. Robi się coraz ciemniej i trudniej mi dostrzec wystające korzenie. Zatrzymuję się w tym szaleństwie i patrzę w niebo, na którym zaczynają pojawiać się miliony gwiazd. Jest pięknie.

Relacja: 130km Super Trail -Dolnośląski Festiwal Biegów Górskich 2021
Kilka dni przed ultra - jak się przygotować i nic nie zepsuć?
Podsumowanie czerwiec 2021: czas ucieka!
Moje ulubione biegowe trasy w Beskidzie Sądeckim: [1] Łabowiec - Szczawnica (38km; 1 660 m)
Podsumowanie maj 2021: zasłużony odpoczynek!
Relacja: letni ULTRA-TRAIL MAŁOPOLSKA 2021 [64km]
Wegańskie śniadanie na słodko: szybko, kolorowo i pysznie!
Podsumowanie kwietnia: czasami warto odpuścić!
Relacja "z miłości do lasu", czyli Bardzo Love’Las 50+
Podsumowanie marzec 2021: zwiększam kilometraż!
Periodyzacja treningu - Wywiad z Andrzejem Witkiem
Biegać by nie zwariować: podsumowanie luty 2021
Jak zorganizować biegową wycieczkę zimą?
Rwa kulszowa? Niekoniecznie! Zespół mięśnia gruszkowatego
Nie waga zdobi człowieka! O tym jak wyszłam z zaburzeń odżywiania.
Podsumowanie 2020: jest dobrze, będzie tylko lepiej!
Bieganie, a morsowanie. Jak zacząć i po co to szaleństwo?
Wywiad z Kamilem Dąbkowskim - twórcą podcastu Black Hat Ultra
Jak wrócić do biegania po roztrenowaniu?
Jak poradzić sobie z bezsennością?
Epidemia depresji, czyli o tym jak zabrakło mi sił
Zakończenie lata: górskie wycieczki biegowe oraz rowering przez Tatry i Alpy
Jak znaleźć czas na trening do ultra?
Wegańskie śniadania: puszysty omlet, kruche gofry oraz kokosowe racuchy mojej Mamy
Podsumowanie lipiec 2020: 18 tys metrów przewyższenia!

Bądź na bieżąco z Zielone Bieganie - Blog o bieganiu ultra!

Dam Ci znać, gdy tylko pojawi się nowy post 🙂